Oh Cokelat!!!

Semalam ak ke CS cari bende..Cari baju..Tp sume bukan taste ak walaupon diskaun melambak..Diskaun sampai 70% tp kalau bju tue xkene ngan taste ak sorilaa..ak xkn bli..
Try g usha kedai luar pon same gaks..Kat converse baju dye lawa..Tp pendek pulok..
Last2..Ak g cs cume bli mkanan..N ak terbeli coklat TIRAMISU Almond White Choc..
Kat CS nie susah skit nk cari coklat TIRAMISU..slalu yg de just CADBURY yg berlambak..
Then choc Beryl's yg len just Mint Bitter , Dark Choc n yg len ak xigt ape ntah nmenye..

So kebetulan ak ternmpk Choc TIRAMISU , ak ,farah n dila pon bantai amik sorang satu..
Atin pon nk amik gak..Tp ble tgok harge yg agak mhal jugak around RM11 , dye xjadi amik..Xpela tin..ak bg kau nye rse choc nie..Tp xbley lebey2 r..huhu..


Sebenarnye Choc ni bnyak advantage nye..Tp kadang2 org takut nk mkan Choc..Ckap gemuk r..Yg diet tue kalau bley langsong xnk sentuh choc..Lalu kat depan rak coklat tutup mate..wat2 xnampak..huhu..tolonglah jgn sampai mcm nie sekali..Coklat xkn menggemukan kalau kite tau mcm mne nk mkan nye dgn betol..Jgn r g mkan tiap2 ari..Memg sure la bdn naik especially bhagian peha..At least kite mkan coklat sati hari satu bar..Still incontrol dan xkan menggemukan.

Sekarang ak gtau benefits coklat..Memang banyk..Tgok bwah nie:

• Coklat kaya antioxidant. Ia membantu pencegahan sakit jantung dan kanser. Kandungannya sama seperti dalam teh hijau, jus oren, bayam, bawang, jagung dan pisang.

• Coklat tidak mengemukkan. Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan meningkatkan kalori. Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia diambil, ini yang menyebabkan kegemukan.

• Satu kajian yang dijalankan di Universiti Pittsburgh mendapati coklat tidak menyebabkan migrain . Mereka yang sering mengalami migrain atau sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau ia akan menyebabkan sakit kepala.

• coklat ade bahan seperti ubat penenang, yang menjadi penahan sakit n meningkatkan tahap rase sihat. Coklat keluarkan endorphins yang membuat kita rasa gUmbira.

• Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan. Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema dan flu.

• Coklat bukanlah penyebab jerawat. Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik. Jangan streskan diri, makanlah coklat. Ia boleh tenangkan anda sewaktu stresS.

• Coklat mengandungi phenylethylamine dan tyramine, bahan kimia yang menyebabkan rasa sayang. mwah! mwwah..wah

• Bagi wanita yang menghadapi PMS, makan coklat dapat membekalkan magnesium yang diperlukan oleh badan. Datang bulan mengurangkan kadar magnesium dalam badan dan ini meningkatkan masalah kesakitan waktu haid (PMS).

• Selain coklat, mengambil soya 40mg ke 80mg sehari boleh melegakan masalah yang timbul akibat datang haid kerana soya mengandungi phytoestrogens, struktur kimia yang hampir sama dengan estrogen. Mampu menolong mengurangkan ketegangan.

• Melalui kajian didapati coklat mengandungi bahan anti-kerosakan gigi seperti tannin (menghalang pembiakan bakteria yang akan membentuk plak dan asid di dalam mulut), kasein (mengurangkan kerosakan gigi dengan menghalang pertumbuhan plak dan seterusnya mengurangkan pengeluaran asid.) dan asid oksalik(merencatkan pengeluaran enzim bakteria ).

Huh..kan ak dh ckap..mkan coklat nie banyk advantage..So sape yg ckap mkn coklat bley menggemukn adelah mitos belake..Ianye hanye boleh menggemukan sekiranya dimakan tanpa kawalan..So mkan la coklat selalu k..Mkan coklat bley menggembirakan..LOVE it!